October 2018 – asyrani.com

See you again – Profesor Dr. Burairah Hussin

Assalammualaikum and Salam Sejahtera, One of the great friends I have in UTeM He will always be remembered for the greatness he had done. And may Allah granted you heaven.

Jelajah Larian – Putrajaya Night Marathon (21km)

Salam, Event PUTRAJAYA NIGHT MARATHON 2018 CANCELLED Disebabkan hujan dan ribut petir serta kilang sabung menyabung, organizer terpaksa call off event. Bayangkan, saya berlari dalam keadaan basah hujan SANGAT LEBAT selama 10 kilometer. Ya 10 kilometer sambil maintain pace 5. Kasut basuh macam kena rendam Kaki melecet Akhirnya kami dilencongkan awal dan ditamatkan awal. CatatanContinue reading “Jelajah Larian – Putrajaya Night Marathon (21km)”

Jelajah Larian HSN21km (amik 10km aje) 13 Okt 2018

Salam, Saya sebenarnya kagum event ini diorganise semua bab traffic failed skit untuk pengguna jalan raya dan lebuh raya sebab kesian depa jam lama betul sampai standstill. Namun amat berharap depa akan improve next year. Berbalik kepada larian, Ya ada bukit juga perlu didaki. Tu pace lari smp 6 min per km untuk dua lapContinue reading “Jelajah Larian HSN21km (amik 10km aje) 13 Okt 2018”