Peristiwa Hari ini Disember 04, 2011

Assalammualaikum, Hari ini saya telah berjogging sekadar 3.75 kilometer sahaja dan setelah sekian lama tidak berjogging (iaitu kira-kira hampir 1 bulan), prestasi saya mungkin menurun sebanyak 30 ke 40%. Walau bagaimanapun, masih ditahap memuaskan. Saya teringat masa dahulu saya berjogging di mana 1 pusingan Buggy Track itu (3.75km) itu saya boleh buat dengan masa yangContinue reading “Peristiwa Hari ini Disember 04, 2011”