Larian dan Motivation

Lari. Aku akui aku tak banyak berlari sgt dalam sebulan dua ni especially dalam Jan and Feb ni. Bahkan nanti tinggal bulan 3 aje nak berlari lepas tu Ramadhan (bulan 4) so most probably aku maybe just simple or short run aje dan focus on core development balik for upper and lower strength. Mcm ifContinue reading “Larian dan Motivation”