world record – asyrani.com

Kipchoge and Running

Kipchoge. 2:01:09 untuk 42km. New world record25 Sept 2022 Pace 2:52/km Aku bgtau korang. Aku maybe pace mcm tu dalam 100meter ke 200m aje kot. Gile ko. Laju tu beb. Apatah lagi nak 42km..

Berumur baru 21 tahun.Jacob Kiplimo berjaya updates sedikit World Record Half Marathon Running (21.1km) kepada masa 57:31 minit (57 minit dan 31 saat). Setiap 5 km dia adalah dalam lingkungan 13++ minit. Bersamaan ko buat 100 meter tu 16-17 saat (ko cuba lari 100meter 17 saat tengok mcm mana ko pegi). Dasat depa ni. Fuhh.Continue reading “Jacob Kiplimo World Record HM”