Salam,Kami sekeluarga datang makan petang di sini pada hari ini 17 Oktober 2020 sektiar jam 3 petang. Kebetulan minggu ni pelawat dari KL, Putrajaya dan Selangor tiada sangat sebab mereka sedang PKPB. Jadi sabtu yang sepatutnya ramai, jadi tak ramai sangat berbanding ramai yang sebelum2nya. Order seperti di kaunter terlebih dahulu sebelum beratur untuk ambilContinue reading “Celup Tepung di Pantai Siring”
Tag Archives: Kepong
Relax sudah. Buat aje mane yg boleh
Semalam dan arini aku berehat. Lepas buat Hill Training memang aku rehat. Berdenyut2 kaki dan lutut sebab ko lawan elevation. So kene jaga kaki dan cool down kaki. Buat home workout dan push up ke dan apa2 yg bagi recover. Walk pun boleh. Aku kene sedar la aku bukan atlit. Nak jadi atlit ni ibaratContinue reading “Relax sudah. Buat aje mane yg boleh”
Salam 1 Ramadhan 1440H
Salam semua, Alhamdulillah dalam sedikit masa lagi kita akan memasuki fasa 1 Ramadhan 1440H. Pelbagai perkara berlaku dari Ramadhan tahun lepas sehinggalah menjelangnya masuk Ramadhan 1440H ini. Untuk kali ini, aku sekali lagi akan berehatkan diri dari dunia larian selama sebulan Ramadhan ini dan insyaAllah akan sambung berlari semula pada hari selepas cuti raya. SoContinue reading “Salam 1 Ramadhan 1440H”
asyrani.com 