Korang nak lari dengan padu?

Dalam dunia larian ini. Untuk jadi padu sesiapa pun boleh asalkan tiada masalah awal seperti bab lutut, jantung dan sebagainya. Jika memang sihat, semua bacaan darah elok. Anda boleh jadi padu dan power. Cuma beberapa perkara aje korang kena amik peduli. Aku cakap bab nak jadi seorang yg padu bab larian, bukan sekadar pelari santai.Continue reading “Korang nak lari dengan padu?”

Oktober 2021

Alhamdulillah. Semester baru 1-20212022 telah pun bermula semalam iaitu pada 4 Oktober 2021. Ini InsyaAllah merupakan semester online terakhir sepenuhnya kot dan kebarangkalian sangat besar untuk semester 2-20212022 adalah dalam keadaan normal akan kembali. Jadi hampir genap dua tahun kuliah dijalankan secara online ada yang pelajar tahun akhir hanya sempat merasa 1 semester lebih sahajaContinue reading “Oktober 2021”