Salam, Berjogging sebenarnya adalah aktiviti menyeronokan yang melibatkan exploration ke kawasan sekitar dan mengeluarkan peluh. Sebenarnya dua aktiviti keluarkan peluh yang melibatkan exploration iaitu berbasikal dan berjogging (tak kisah road/bukit/dll). Jarang pula dengar bawa motosikal untuk mengeluarkan peluh. Berenang juga mengeluarkan peluh tapi tempat yang melibatkan air sahaja. Semalam saya baru selesai larian IPNM 2017Continue reading “Berlari dan berlari”
Creative and Critical Thinking
asyrani.com 