Assalammualaikum, Bulan puasa ini bulan yang banyak dugaan yang mencabar Bulan puasa ni sahaja dua kali saya kene ke wad satu di Hospital Melaka dan satu lagi di Hospital swasta di Selangor area Damansara Di Melaka, isteri saya terpaksa dimasukkan dalam wad dua malam akibat berlaku sedikit permasalahan minor tetapi alhamdulillah tiada apa2 yang berlakuContinue reading “Ramadhan 1438”
Category Archives: Uncategorized
Life meaning and next target
Sometimes. Saya merasakan lagi bagus saya bangun seawal subuh dan kemudian berjogging tempat2 biasa saya jogging dari perlu bangun seawal pagi buta ataupun tempah hotel untuk larian berbayar. Saya mula merasakan mungkin “You dont have to subscribe it all through all running event every week or every month” Rasa macam dah penat pulak asyik nakContinue reading “Life meaning and next target”
Berlari lagi: MPAJ 2017
Salam, Bulan May ni ada 4 larian termasuk SCKLM 2017 di KL. Arini 30 April saya telah memasuki Larian MPAJ 2017 bertempat di Melawati Mall. Apa yang saya belajar dari larian ini adalah: Pentingnya saya untuk pergi ke gym untuk kuatkan kali otot2 kaki supaya pace lagi laju termasuklah hill training Perlukan permakanan di jagaContinue reading “Berlari lagi: MPAJ 2017”
