Makan buah pun boleh naikkan gula dalam darah

Salam, Aku nak share sikit berkaitan permakanan buah buahan. Pada oktober lepas hingga awal November Aku rajin makan pisang Sehari ada la dalam 2,3 pisang Dan dalam pertengahan November aku baru tersedar Makan pisang naikkan gula dalam darah aku walaupun berpuasa pada malam hari (jam 10 mlm smp awal pg) dari 4.3 ke 5.3 MaksudContinue reading “Makan buah pun boleh naikkan gula dalam darah”