Salam, Alhamdulillah selesai larian 6 km fun run. Agak menarik juga kerana saya antara yang berada di kelompok belakang terus mara ke kelompok ke hadapan. Menamatkan larian dengan ada sekitar 5-6 orang mungkin di depan saya untuk kategori ini. Namun apa yang boleh saya kongsikan: Event ini menarik. Ada 15 khemah dan banyak badan kerajaanContinue reading “Jelajah Larian – Nak Sihat Run N Ride 2.0 (Melaka) 23 Sept 2018”
Category Archives: Uncategorized
Lari dengan lebih laju?
Salam, Berita – http://www.guinnessworldrecords.com/news/2018/9/eliud-kipchoge-smashes-marathon-record-in-berlin-as-four-other-runners-post-recor-540890 Baru-baru ini, rekod dunia lebur untuk acara marathon di mana Eliud Kipchoge dengan pace sekitar 2:53 min/per km (untuk 42 km – Full Marathon). Membuatkan ramai orang termasuk diri saya bagaimana manusia boleh selaju begitu. Namun, apa yang membolehkan manusia lari sebegitu laju adalah berkadaran dengan apa yang perlu dibuat (dilatih) sebelumContinue reading “Lari dengan lebih laju?”
Jelajah Hotel – Palm Garden Hotel di Putrajaya (Dekat IOI MALL Putrajaya)
Salam Kali ini aku nak borak bab hotel Palm Garden Hotel di Putrajaya pulak. Stay sebab ada larian di MAEPS -MARDI. Hotel ni bagus dan macam biasa ada Pro and Cons Pro: Bilik luas betul dan bagus (aku pilih Authurium Suite). Tanpa Breakfast. Harga RM200++ aje melalui Agoda. Bab parking ni ada pro and cons.Continue reading “Jelajah Hotel – Palm Garden Hotel di Putrajaya (Dekat IOI MALL Putrajaya)”
asyrani.com 