Alhamdulillah. Selesai larian Melawati Run 2019. Ianya 15km tapi under distance. Ulasan Pendek – Jalan flat pada awalnya lepas tu berbukit mak datuk tinggi mencanak masa km 10 ke atas. Dan kemudian flat balik tenaga dah abis maka jalan + lari aje masa last 5km. Ulasan panjang- Bermula dengan agak laju juga (dah habit) danContinue reading “[Jelajah Larian 2019-1] Melawati Run 2019”
Creative and Critical Thinking
asyrani.com 