Salam 4 January 2021 Alhamdulillah. Larian sebelum meeting jam 9 pg Lari tapi pastu kaki sakit?Lari tapi macam tak naik2 sangat pace. Asyik situ aje. Paling kuat pace 5.Lari tp mcm asyik terasa payah aje. Core strength. Ko boleh aje lari tak buat workout/core strength tp sampai satu peringkat ianya stuck. Melainkan ko dah puasContinue reading “Hasil Larian 4 January 2021”
Tag Archives: Nur Baizura Abdul Jalal
Hasil Karya Kamal Nawie
Sebuah Hasil Karya Kamal Nawie Mengimbau kenangan yang pernah dialami nenek moyang kita pada sekitar 1920-1950 an dulu2 dan sedikit2 ditelan zaman…. https://www.facebook.com/kamal.pokwie Semua adalah hak milik Kamal Nawie Blog ini hanya memaparkan hasil karyanya sahaja untuk paparan awam
Selamat Tinggal 2020 dan Selamat Tahun Baru 2021
Alhamdulillah, Kita semakin menghampiri ke tahun 2021 iaitu esok. Tahun ni menyaksikan anak aku yg Zayn telah berhenti menyusu badan pada 28 Disember 2020. Umur 3 tahun dan 5 bulan 10 hari. Berbanding kakaknya pada 31 Ogos 2015 iaitu umur 3 tahun 4 bulan dan 18 hari. Makin besar dah depa dan makin tua laContinue reading “Selamat Tinggal 2020 dan Selamat Tahun Baru 2021”
asyrani.com 