Salam, Inilah penutup event larian aku sempena 2018. Seperti biasa 10km punya acara tapi sekadar 9.45 km aje distance. Bolehlah 51 minit untuk 9.45 km tu. So if 10km rasanya aku boleh dptkan 53-54 minit kot. First 6km ok aje maintain skit2. Pastu jalan + lari laju. Rasanya dekat 1-2 total minit berjalan. Lain lari.Continue reading “Jelajah Larian – Penutup Larian 29 Dec 2018 (Melaka Fiesta Run)”
Tag Archives: 10km
Jelajah Larian – ICE WATCH LIGHT UP THE NIGHT RUN at IOI MALL 1 Dec 2018
Salam, Kali ini kita tengok serba serba aku berlari 10km setelah seminggu tak lari. Hahahahahha Tapi boleh tahan jugak Pace dah ok cuma mcm biasa 5 km terakhir bertembung dengan pelari 5km. Last2 jalan masa km ke 6 dan km ke 8 selama 1,2 minit. Penuh orang dan kereta sepanjang nak sampai garis penamat 10km
Jelajah Hotel – Mimilala Boutique Hotel Shah Alam
Salam, Saya kali ni nak share secara jujur berkaitan hotel ini. Duduk sebab masuk event kat Setia City Mall The Performance Series Shah Alam Korang google la tengok benda apa ni Dan tengok post larian aku So, jum review PRO: – Tempat parking berlambak untuk sabtu ahad – Ada kedai restoran berdekatan korang leh giContinue reading “Jelajah Hotel – Mimilala Boutique Hotel Shah Alam”
asyrani.com 