Alhamdulillah, selesai FM aku. Seperti yg aku katakan, tahun ni aku hanya ambil sekali HM dan ini FM. Sebagai syarat melengkapkan larian. Aku akan ceritakan progress aku sepanjang larian ini. First 5km. Smooth dan mmg berpeluh. Mcm sauna. Haba dari jalan dan orang ramai menyebabkan suasana jadi panas. Larian ok takde masalah 5-15km: Larian okContinue reading “FM KLSCM 2023”
Tag Archives: running
Enjoy your running
Alhamdulillah. Hari ni aku berjogging dgn anak2 aku. HR aku naik skit sebab tido tak berapa ok kot terbangun byk kali. Maksud aku ko tido tp pastu ko terbangun tanpa sebab pun. Patutnya terus aje nyenyak smp ke subuh. Ramai dah start lari for Runliga Biib event skg ni. Ade yg go for speed, adeContinue reading “Enjoy your running”
Akhir Tahun 2022.
Alhamdulillah. Tiga hari yg agak mencabar berlalu dgn baik. Aku pun tak berkesempatan nak tulis sebarang update. Tp aku rasa dalam tempoh yg agak lama, dpt sekeluarga adik beradik berkumpul. Tapi gambar ada dalam kamera photographer yg official. Tunggu photographer bagi access ke all photos la kot. Hehhee. Nanti sebentar lagi akan bertolak pulak keContinue reading “Akhir Tahun 2022.”
asyrani.com 