Salam, Kali ini aku mengembara ke Kota Kinabalu. Tempat belajar aku di UMS secara jarak jauh. Aku pun tak sangka mcm mana aku boleh belajar kat situ secara jarak jauh selama 4 tahun dari 2011 sampai 2015. Satu kenangan yang amat amat indah disamping isteri tercinta. Hari kedua banyak menjelajah ke Gunung Kinabalu (bawah ajeContinue reading “Jelajah Hotel – Promenade Hotel Kota Kinabalu”
Tag Archives: UTEM
Jelajah Larian – UTeM Mini Marathon 7km
Salam, Alhamdulillah selesai penyertaan Mini Marathon UTeM 2018. Berjaya menduduki tempat ke-2. Tempat pertama staf CIO UTeM yang merupakan seorang jurulatih sukan. [Story] Sebenarnya larian ni looping tempat sama 6 kali dan total dalam 6.2 km aje. Bermula dari dalam stadium dan berakhir pun dalam stadium. Tapi yang menjadi cabaran bukit mendaki sepanjang 300meter tuContinue reading “Jelajah Larian – UTeM Mini Marathon 7km”
Makan buah pun boleh naikkan gula dalam darah
Salam, Aku nak share sikit berkaitan permakanan buah buahan. Pada oktober lepas hingga awal November Aku rajin makan pisang Sehari ada la dalam 2,3 pisang Dan dalam pertengahan November aku baru tersedar Makan pisang naikkan gula dalam darah aku walaupun berpuasa pada malam hari (jam 10 mlm smp awal pg) dari 4.3 ke 5.3 MaksudContinue reading “Makan buah pun boleh naikkan gula dalam darah”
asyrani.com 