Salam, Kali ini saya memasuki second trail run yang berjarak 10km (Jarak sebenar 9.4km aje) di MAEPS Serdang. Pertama kali juga ke MAEPS ni dan baru tahu ada trail sebegini. Sebenarnya main trail ni agak sukar kerana nak buat solo macam bahaya. Kalau di jalan raya/road track ok lagi nak berlatih sensorang. Jadi nak cariContinue reading “Jelajah Larian – RunWiLd Chapter 2 MAEPS Serdang”
Category Archives: Uncategorized
Kenapa aku berlari
Salam, Berlari Aku sebenarnya berlari ni sejak zaman master dulu iaitu sejak 2008. Tapi time tu sekadar berlari tanpa check masa dan distance Dan aku rasa mmg aku laju lagi dari sekarang. Jika diikutkan, aku aktif berlari sekitar 2008-2009. Kemudian slow skit pada penghujung 2009 ke 2010. Dalam 2011 dah tak lari sangat sampai 2015.Continue reading “Kenapa aku berlari”
Jelajah Larian – SSMBIZRUN 10km di Padang Merbok 18 Ogos
Salam, Bukit Ya itu yang aku nak perkatakan. Start line pun dah naik bukit 40 darjah kot. Habis pace ke laut masa km ke 5 dan km ke-8 dan ke-9 sebab pancit hahahahah Larian adalah sekitar Padang Merbok, Bank Negara, Tugu Negara, dan mcm2 lagi la tengok ler route dlm gambar bawah. Anyway sangat menarikContinue reading “Jelajah Larian – SSMBIZRUN 10km di Padang Merbok 18 Ogos”
asyrani.com 