Alhamdulillah. Selesaikan 10km (tp GPS 9.75km aje) running Masa km 1 sampai km 7 ok dah. TPS SHAH ALAM #theperformanceseries #10km #hamzahberlari [ULASAN] Pastu rasa mental mcm malas dan dah bosan. Siap jalan lagi pace terus ke laut. Kaki ok, cuaca ok, badan ok, pernafasan ok. Mental tak cukup kuat suruh lari lagi. Buktinya bolehContinue reading “Jelajah Larian – TPS SHAH ALAM 10km”
Tag Archives: Izz Nur Zahra
Bringing future closer
Salam, Posting ini lebih kepada ditujukan kepada pelajar-pelajar saya. Ianya berkaitan dengan masa hadapan. Apa jua yang sedang anda selaku pelajar sekarang pastikan anda sudah ada minat yang mendalam. Jika tiada cari secepat mungkin. Saya mempunyai minat yang saya telah dapat dan impikan. Saya dapat main games, saya dapat mengajar games (bidang) dan seterusnya membuatContinue reading “Bringing future closer”
Jelajah Larian – Putrajaya Night Marathon (21km)
Salam, Event PUTRAJAYA NIGHT MARATHON 2018 CANCELLED Disebabkan hujan dan ribut petir serta kilang sabung menyabung, organizer terpaksa call off event. Bayangkan, saya berlari dalam keadaan basah hujan SANGAT LEBAT selama 10 kilometer. Ya 10 kilometer sambil maintain pace 5. Kasut basuh macam kena rendam Kaki melecet Akhirnya kami dilencongkan awal dan ditamatkan awal. CatatanContinue reading “Jelajah Larian – Putrajaya Night Marathon (21km)”
asyrani.com 