Alhamdulillah. Bersyukur dapat menamatkan dengan jayanya 21km kali ni. Ceritanya di bawah. 14 September 2019 Kasut: Brooks Glycerin 14 Event:Larian Antarabangsa Jambatan Sultan Mahmud Terengganu. Kedudukan: 472 dari 1990 pelari kesemuanya. If dikalangan lelaki aku no 425 dari 1400++. Cerita: 1) Khamis sudah datang bermalam di rumah mertua di KL. Berehat semalaman dan bertolak keContinue reading “Larian Aku – LAJSM 2019”
Tag Archives: running
Run and Run and Run
Salam semua, Diam tak diam dah hampir 3 tahun aku berlari di jalanan. Seminggu sekurang kurangnya 3 kali. Fasa yang dihadapi sekarang adalah fasa maintaining the pace and distance. Aku sebenarnya nak kejar pace yang lagi laju bukan tidak boleh atau mahu. Tapi frequency of training tu mesti digandakan. Dan itu belum masuk bab makananContinue reading “Run and Run and Run”
Jelajah Larian – SJMC RUN 2019
Tajuk Larian Kali Ini: Singgah Minum 100+ setiap stesen hahahhaha. SJMC RUN 10km Kasut: Reebok Harmony Road Status: Pertama sekali Alhamdulillah dapat menyempurnakan larian tanpa sakit kaki keterlaluan. Walaupun catatan masa teruk juga sebab track bagus tetapi somehow bila masuk km ke 5 dan keatas mula putus asa. Dan aku SINGGAH semua stesen air minumContinue reading “Jelajah Larian – SJMC RUN 2019”
asyrani.com 