Tag Archives: running

First HM and FM

2016 – First HM dalam November2019 – First FM dalam September Both aku ambil dalam keadaan tanpa training betul untuk kedua duanya. Tapi managed untuk selesaikan. Bayangkan azab berlari 3 jam untuk HM dan 6 jam untuk FM buat kali pertama. Mmg fuhhhhh Alhamdulillah sekarang a little bit better. Kedua-dua baju dan medal finisher untukContinue reading “First HM and FM”

Dunia aku

Ini bilik menuju ke bilik ketua jabatan. Masuk bilik ni ada pintu satu lg ke bilik ketua jabatan untuk Media Interactive. Aku tak selalu lepak dlm tu, aku duk kat area depan mesin photostat ni. Ada bean bag and tv besar + ps4 dan xbox. Aku smbil buat keje smbil bukak lagu ke atau youtube.Continue reading “Dunia aku”

Run or walk

Lari. Atau Walk. Tak kisah apa korang nak lakukan. Laju atau perlahanJauh atau dekatBerbukit atau flatVR atau fizikal runMasuk event atau bersendiri berlariSolo atau dgn keluarga/kengkawanMuda atau TuaTakde jam atau ade jam GPSMahal atau murah kasutnya Apa yang aku tahu, aktiviti bersukan patut setiap orang buat. Takpayah ada kelengkapan sgt bro. Kasut tak perlu mahal.Continue reading “Run or walk”