Pada 17 Ogos Isnin lepas bermulalah episo Restart Malaysia Challenge (RMC) untuk event virtual team running bagi tahun ke 3. Untuk kali ni aku daftarkan wife aku sekali dalam group Kuatagh Runners So misi adalah masing2 dptkan minimum 20km dan yg otai2 runners kene pastikan dpt minimum team mileage dalam 2000km bagi mendapatkan bronze awardContinue reading “Restart Malaysia Challenge”
Tag Archives: pensyarah
Tamat cabaran 25 hari 25 pushup
25 Days Push Up – Day Finale (25th) Alhamdulillah. Tiba jua finale day iaitu hari ke 25. Challenge ini diterima oleh aku 25 hari yg lepas. Oleh Zulhairie Moideen. Aku tak pernah buat continuous push up sebanyak 25 kali sehari seumur hidup aku. Paling tidak pun bertahan hanya 3,4 hari. Pastu malas buat tu punContinue reading “Tamat cabaran 25 hari 25 pushup”
Pengorbanan
Pengorbanan. Sebenarnya. Kehidupan ini ada susah senang Seperti yg M Nasir ada katakan, itu yang kita lalui sahaja. Kita tetap kene lalui dan redha samada senang atau susah. Tak usah difikirkan sangat apa yang telah berlaku tapi fikirkan apa yang boleh dibaiki dan dibuat masa hadapan. Macam aku, aku tak target pun jadi somebody wellContinue reading “Pengorbanan”
asyrani.com 