universiti teknikal malaysia melaka – Page 7

Laluan Larian 10km Kampus

Kali ni aku nak cerita sikit bab laluan yg aku selalu jogging bila dalam kampus. Bawah ni laluan 10km. First 1km-2km : Dari tempat parking kereta aku tu, aku berjogging slow dulu masuk track sikit dan keluar balik ke area berbukit (no 1). Dpt 1km tu. Kemudian aku pusing ke area pintu belakang kampus danContinue reading “Laluan Larian 10km Kampus”

Influencer

Pilihan (Choice) Aku baru baca artikel yg bertarikh sekitar 2019. Perihal seorang bapa di Bangladesh meninggalkan keluarganya untuk bekerja di Malaysia sudah selama 25 tahun. Tak pernah balik semenjak itu. Sekarang berbalik kita kepada diri kita. Aku nak sentuh bab berlari aje. Kita ada PILIHAN selepas subuh (hari minggu):1) Tido balik2) Main Game PS4/53) JoggingContinue reading “Influencer”

Pensyarah dan Flexibiliti

Lamanya gak berlapar. Aku mmg kehidupan aku memang relaxing dan tak fast pace walaupun larian aku ada byk fast pace. Lepas masuk ofis paginye and nak tengah hari amik anak aku Zahra sekali bawak wife aku and si Zayn abis sekolah jam 1:15 ptg terus gerak ke VIVO sebab setiap hari rabu HUJUNG BULAN adaContinue reading “Pensyarah dan Flexibiliti”