razorjr

Pace kehidupan

Perbandingan. Stress kebanyakan yg generasi muda bahkan kebanyakan generasi lain pun sebabnya keterlaluan sangat nak banding diri sendiri dgn org lain. Zaman media sosial biasalah. Tengok org lebih sikit, laju skit ke, kaya sikit ke, rezeki lebih sikit ke dan pelbagai lagi. Aku tak kata aku ni perfect. Tapi aku lebih pikir kepada apa akuContinue reading “Pace kehidupan”

Pensyarah dan Flexibiliti

Lamanya gak berlapar. Aku mmg kehidupan aku memang relaxing dan tak fast pace walaupun larian aku ada byk fast pace. Lepas masuk ofis paginye and nak tengah hari amik anak aku Zahra sekali bawak wife aku and si Zayn abis sekolah jam 1:15 ptg terus gerak ke VIVO sebab setiap hari rabu HUJUNG BULAN adaContinue reading “Pensyarah dan Flexibiliti”

Twincity Marathon 2022

Alhamdulillah. Selesai 12km. Fuhhh agak keletihan gak lari 12km ni. Tapi managed. Larian kedua event pada tahun ni. Ada byk kali gak jalan. Amik napas. Tp last average page dptlah 5:46/km Alhamdulillah. Sedikit analisis. Aku start and maintain 6km dgn amat baik. HR pun baik. Target after 6km aku nak pecut higher lagi. Tapi apakanContinue reading “Twincity Marathon 2022”