Salam semua, Tatkala musim COVID-19 ni boleh pulak aku terpegi tempat ni. Tapi dah beli so proceed ajela. 19 Feb Punya Cerita Selepas aje abis bengkel pascasiswazah untuk para supervisor terus aje aku balik rumah dan berkemas. Memang dah kemas lama dah. So bertolak ke hotel Orange Hotel untuk stay 1 malam sebab nak keContinue reading “Arrival and Day 01 – Jeju Island”
Tag Archives: 5km
Run and Run and Run
Salam semua, Diam tak diam dah hampir 3 tahun aku berlari di jalanan. Seminggu sekurang kurangnya 3 kali. Fasa yang dihadapi sekarang adalah fasa maintaining the pace and distance. Aku sebenarnya nak kejar pace yang lagi laju bukan tidak boleh atau mahu. Tapi frequency of training tu mesti digandakan. Dan itu belum masuk bab makananContinue reading “Run and Run and Run”
LebaRUN
Salam, Aku tulis ni sebab dalam sejarah team kitorang (SKAIEVENT) berjaya menganjurkan event bersama sama Ranjau Runners dan juga beberapa co sponsored yg lain seperti Yakult, Moma Water dan lain2. Terima Kasih kepada tulang belakang yg mengerakkan perkara ini lebih awal iaitu staf skaievent iaitu: Nadirah, Masturah, Yana, Izyan, Amirah, dan Farhah. Mereka ini stafContinue reading “LebaRUN”
asyrani.com 