Norma Baharu

Aku ada melawat sebuah website ni. https://www.raps.org/news-and-articles/news-articles/2020/3/covid-19-vaccine-tracker Covid 19 Vaccine – Bertabahlah sehingga end of 2021 dgn norma baharu ni kot. 1) Kebanyakan proses experimen vaksin Covid-19 dah fasa human trial 2) Mostly perlukan 12-18 bulan dari mid 2020. So basically mid 2021 ke end 2021 ATAU early 2022 baru setel dgn lengkap vaccine ni.Continue reading “Norma Baharu”

Larian 10KM dalam kampus selepas PKP

24 Jun 2020 Alhamdulillah. Easy and relaxing pace run pagi ni.It feels so good to maintain lg sub 1 hour. InsyaAllah boleh comeback to pace sub 50 minutes soon for 10km. Larian ini amat bermakna kerana dengan keadaan yang sangat baik, maintaining pace 5:30 dan Alhamdulillah dapat menyempurnakan dengan baik.

PKPB – 9 May 2020

Rasanya sudah hampir dua bulan kita berada di bawah Movement Control Order (MCO) yang berlangsung dari 18 March 2020. Hari ini 9 May 2020 sudah pun memasuki 16 Ramadhan 1441 Hijrah. Kerajaan masih belum lagi mengumumkan sebarang perlanjutan setakat artikel ini ditulis namun kemungkinan besar itu tetap ada. Setakat ini, merentas negeri memang tidak dibenarkanContinue reading “PKPB – 9 May 2020”