Salam semua dari Tasik Kerubong. Amalkan hidup sihat ye. Yet another day of running/walking with @shera.aj hari ni and Zayn. Ok Tasik Kerubong ni ok, memang flat dan luas kawasan nak jogging serta parking banyak. Satu loop dalam 1.5km aje. Ada tasik, ada angsa banyak dan ada taman permainan kanak-kanak (tapi untuk kanak2 yang besarContinue reading “Larian Tasik 1 Kerubong”
Tag Archives: Izz Nur Zahra
Mee Kolok Sarawak kat Melaka
Haiyana Kitchen ni asalnya Restoran Mee Kolok vs Laksa Sarawak nama asalnya. Dibukak aku rase betul2 beberapa bulan sebelum PKP awal 2020 kot tak pun akhir 2019 (aku tak ingat sangat tp mostly area gitu). So depa still survive lagi dgn nama baru sebab mee kolok dia sedap dan lauk2 yang aku order ni punContinue reading “Mee Kolok Sarawak kat Melaka”
Korang nak lari dengan padu?
Dalam dunia larian ini. Untuk jadi padu sesiapa pun boleh asalkan tiada masalah awal seperti bab lutut, jantung dan sebagainya. Jika memang sihat, semua bacaan darah elok. Anda boleh jadi padu dan power. Cuma beberapa perkara aje korang kena amik peduli. Aku cakap bab nak jadi seorang yg padu bab larian, bukan sekadar pelari santai.Continue reading “Korang nak lari dengan padu?”
asyrani.com 