Aku pensyarah dekat sebuah universiti tempatan. Pensyarah ni masa masuk ofisnya amat flexible. Tak kisah masa. Dtg jam 10. Dtg tengahari. Balik jam 2, balik jam 9 malam. Tak kisah Buat kerja kat rumah, buat kerja kat cafe, buat kerja kat kat mane jua. Tak kisah. Datang meeting ke apa ikut yg ditetapkan. If takdeContinue reading “Ketenangan itu berbeza setiap individu”
Tag Archives: Larian 5km
Larian 10km pada 20 Jun 2020
Salam Lama aku tak berlari sejauh dan selama ini sejak bulan 2 kot. Pace untuk 10km ni pun just sekadar tak push sgt sebab just nak tengok capability badan untuk 10km masih ok ke tak. Jadual aku selalunye mesti 3 atau 4 kali seminggu atau pun dengan tepat 7 kali setiap 2 minggu. Dalam 7Continue reading “Larian 10km pada 20 Jun 2020”
LebaRUN
Salam, Aku tulis ni sebab dalam sejarah team kitorang (SKAIEVENT) berjaya menganjurkan event bersama sama Ranjau Runners dan juga beberapa co sponsored yg lain seperti Yakult, Moma Water dan lain2. Terima Kasih kepada tulang belakang yg mengerakkan perkara ini lebih awal iaitu staf skaievent iaitu: Nadirah, Masturah, Yana, Izyan, Amirah, dan Farhah. Mereka ini stafContinue reading “LebaRUN”
asyrani.com 