Alhamdulillah. Mula. Anda aje yg mampu nak set dalam minda nak bersenam atau tak. Takde paksaan. Nak mulakan dgn 1 minit squats sehari pun takpe if malas sgt. Just sehari 1 minit je bersenam. Buat setiap hari seminit aje. Minggu depan buat 2 minit dan seterusnya. Yg menjadi masalah if korang start melampau sgt. TerusContinue reading “Start”
Tag Archives: Nur Baizura Abdul Jalal
Selamat Bersara PM Dr Norazan
Insan yang bagus dan ajar aku EMT. Aku teringat lagi, aku walaupun mmg bab subjek EMT mmg teruk beb. Tapi kelas dia mmg the best. Aku dapat C beb untuk EMT 1 dan EMT 2. Hahahaha. Tp aku syukur sebab walaupun aku tak minat subjek tu tp kelas dia the best. Dan satu ketika tuContinue reading “Selamat Bersara PM Dr Norazan”
Anak
Aku amat jarang bercakap bab anak sangat kecuali upload gambar diorang kadang2. Mostly mestilah aku punya workout aje. Hahahaha. Aku pun jarang cerita sangat tapi just upload aje video diorang tunjuk diorang bermain tapi tak letakkan details sgt. Anak ni sebenarnya memang satu rezeki dan amanah kepada kita aje. Bukan suka2 Allah turunkan amanah niContinue reading “Anak”
asyrani.com 