Hampir 2 minggu dah aku start training larian aku balik. Aku just buat pun larian sekadar 3km dan 5km buat masa ni. Masih belum pergi lagi ke arah long run walaupun itu yg diperlukan. Aku memang set setakat ini jenis latihan incremental. Aku bawak dulu 3km. Biar selama beberapa minggu sampai dah adapt badan baruContinue reading “Moving Forward”
Tag Archives: UTEM
Start
Alhamdulillah. Mula. Anda aje yg mampu nak set dalam minda nak bersenam atau tak. Takde paksaan. Nak mulakan dgn 1 minit squats sehari pun takpe if malas sgt. Just sehari 1 minit je bersenam. Buat setiap hari seminit aje. Minggu depan buat 2 minit dan seterusnya. Yg menjadi masalah if korang start melampau sgt. TerusContinue reading “Start”
Will never stop
No matter what the obstacles Aku akan pastikan bermain permainan video itu tidak dipandang negatif oleh generasi masa akan datang. Biarpun aku menentang idea idea kolot masa kini memandang serong secara total blame “game penyebab kemusnahan akhlak” atau “game penyebab pendidikan rosak” dan sebagainya. I will never stop. I will spread to positive vibe ofContinue reading “Will never stop”
asyrani.com 